Υπνος

Σελίδα 1 από 2 1, 2  Επόμενο

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Πήγαινε κάτω

Υπνος

Δημοσίευση από boufla Την / Το Τετ Ιαν 28, 2009 9:15 am

Ποσες ωρες κοιμαστε καθε βραδυ?

σας φτανει ο υπνος?

λενε οτι για να ειναι μια επιδερμιδα ομορφη πρεπει να κοιμομαστε το λιγοτερο 8 ωρες.

γενικα ας μιλησουμε για υπνο, επιδερμιδα, τι κανετε το βραδυ πριν κοιμηθητε?

διαβαζετε? βαζετε κρεμες κτλ?

φορατε μπιτζαμες? κοιμαστε με καλτσες?
avatar
boufla

Αριθμός μηνυμάτων : 2302
Registration date : 23/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Υπνος

Δημοσίευση από marmite Την / Το Τετ Ιαν 28, 2009 9:25 am

Apo otan gyrisa Ellada koimamai 8 writses kathe vrady. Sthn Agglia koimomoun max 6 alla ta savvatokyriaka eliwna ston ypno koimomoun 10-11 wres giati den thn paleya. Panta kanw mpanio to vrady giati mou aresei na koimamai kai na mosxomyrizw sta sentonakia Smile. Kai fysika panta plenw to proswpo mou kai foraw enydatikh. Foraw mpitzamoules kai pote kaltses! Den mou aresei h aisthisi. Twra an kamia fora kalei trello kryo (ayto sthn Agglia mono to eixa pathei orismenes fores) anagkastika evaza kaltses alla den htan h kalyterh mou.
M'aresei poly o ypnos! An omws to parakanw kai koimhthw polles wres ksypnaw me ponokefalo...
avatar
marmite

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 3838
Ηλικία : 24
Registration date : 21/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Υπνος

Δημοσίευση από silk Την / Το Τετ Ιαν 28, 2009 9:35 am

6-7 ωρες το βραδυ και μιση ωρα με 50 λεπτα το απογευμα.
δεν τρελενομαι για τον υπνο..μακαρι να χρειαζομουν μονο 3 ωρες υπνο την ημερα.
συνηθως κατι διαβαζω, κρεμες δεν βαζω και πρεπει το δωματιο να ειναι τακτοποιημενο αλλιως συγχιζομαι και δεν ηρεμω.αυτα.
avatar
silk

Αριθμός μηνυμάτων : 3062
Registration date : 23/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Υπνος

Δημοσίευση από tsouXtra Την / Το Τετ Ιαν 28, 2009 10:06 am

k go 6-7 ores to vradi, k to apogeyma sinithos koimamai prin pao tennis/pisina gia kana 50lepto.
to apogeyma pou gyrnao spiti mexri kai 20 lepto mporo na koimitho k ananeonomai!

ti allo? kremes k saxlamares oxi. an de variemai pleno ti mouri mou mono.

pitzames-kaltses APARAITITOS.

tsouXtra

Αριθμός μηνυμάτων : 3260
Registration date : 27/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Υπνος

Δημοσίευση από boufla Την / Το Τετ Ιαν 28, 2009 11:00 am

τσουχτρα εχεις ρυτιδες?
avatar
boufla

Αριθμός μηνυμάτων : 2302
Registration date : 23/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Υπνος

Δημοσίευση από tsouXtra Την / Το Τετ Ιαν 28, 2009 11:31 am

gemati eimai

tsouXtra

Αριθμός μηνυμάτων : 3260
Registration date : 27/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Υπνος

Δημοσίευση από ninette Την / Το Τετ Ιαν 28, 2009 11:33 am

koimamai toulaxiston 8 wres! eimai ypnarou to paradexomai! den mporw na koimh8w ligotero, noiw8w kommatia.. kai ta sabbatokyriaka xtypaw kai kana dekawraki!
avatar
ninette

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 5148
Ηλικία : 26
Registration date : 21/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Υπνος

Δημοσίευση από tsouXtra Την / Το Τετ Ιαν 28, 2009 11:34 am

10oraki sinexomeno?!

pooo de mporo. arrostaino.
alla ta weekends koimamai polles fores mes ti mera, sa tis gates Smile

tsouXtra

Αριθμός μηνυμάτων : 3260
Registration date : 27/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Υπνος

Δημοσίευση από vanessa Την / Το Τετ Ιαν 28, 2009 12:56 pm

Λοιπόν το βράδυ κοιμάμαι πάρα πολλες ώρες...
Τώρα που δεν δουλεύω κοιμάμαι τουλάχιστον 9-10 και κοιμάμαι και κανενα διωράκι το μεσημέρι...
Ειλικρινά δεν μπορώ να καταλάβω τόσο ύπνο που τον βάζω αλλά με το κλασσικό 8ωρο δεν χορταίνω...
Το βράδυ πριν κοιμηθώ πλένομαι ή κάνω ενα ντουζακι συνήθως και δεν φοράω κρέμα αλλά καθαρίζω πολύ καλά το προσωπο μου.
Με πιτζάμες κοιμάμαι και φυσικά χωρίς κάλτσες(με αρρωσταίνουν οι κάλτσες). Και αν με ρωτήσετε για ρυτιδες όχι δεν έχω καμία αλλά αυτό δεν οφείλεται στην πρωινή μου κρέμα.
Αλλά χωρίς ύπνο δεν μπορώ λέμε καθόλου...
avatar
vanessa
Αρχηγοντίβα...

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 3418
Ηλικία : 27
Τόπος : Stin kosmara mou...
Ασχολίες : Polla kai diafora
Registration date : 21/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Υπνος

Δημοσίευση από Invisible Την / Το Τετ Ιαν 28, 2009 2:25 pm

Τις καθημερινες κοιμαμαι 12 η 1 με 7 το πρωι. Δυστυχως δεν μπορω να κοιμηθω παραπανω, δεν προλαβαινω. Επισης τις Παρασκευες κοιμαμαι 2 ωρες το απογευμα 4-6. Σαββατοκυριακα περιπου 8-9 ωρες χωρις μεσημεριανο υπνο. Το κακο ειναι οτι αργει να με παρει ο υπνος, παντα θελω κανενα 20λεπτο. Και αν εχω αγχος (που συνηθως εχω) ξυπναω συνεχεια τη νυχτα ανα 2 ωρες.Αν ομως ειμαι οκ και εχω χρονο μπορει να χτυπησω και 14 ωρες συνεχομενα! Αλλα εχω παρατηρησει οτι οσο πιο πολυ κοιμαμαι, τοσο πιο πολυ νυσταζω.
Πριν τον υπνο δεν κανω κατι ιδιαιτερο, πλενω τα δοντια μου και στο κρεβατι κατευθειαν! Παντως η επιδερμιδα μου ειναι ιδια ειτε κοιμαμαι πολυ, ειτε λιγο..
avatar
Invisible
azax...τα κανει αορατα

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 3178
Ηλικία : 31
Ασχολίες : Το επαγγελμα του Ηρωδη!
Registration date : 24/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Υπνος

Δημοσίευση από boufla Την / Το Τετ Ιαν 28, 2009 2:52 pm

tsouXtra έγραψε:gemati eimai


den fainontai, ektos kai na fainontai in real life, ti na pw
avatar
boufla

Αριθμός μηνυμάτων : 2302
Registration date : 23/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Υπνος

Δημοσίευση από tsouXtra Την / Το Τετ Ιαν 28, 2009 2:57 pm

e tote ti rotas?  

tsouXtra

Αριθμός μηνυμάτων : 3260
Registration date : 27/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Υπνος

Δημοσίευση από mrs2be Την / Το Τετ Ιαν 28, 2009 5:06 pm

Αχ ο ύπνος....τι γλυκός που είναι.....
Μόνο που δεν προλαβαίνω να κοιμηθώ πάνω απο 6-7 ώρες το βράδυ. Μόνο καμια φορά τα Σαββατοκύριακα .
Απογεύματα αν κοιμηθώ χάνω όλη την ημέρα και δεν μπορώ.
Πριν κοιμηθώ κάνω μπάνιο , βάζω κρέμα , δεν φοράω πυτζάμες ούτε κάλτσες.


και το πρωί ΔΕΝ ξυπνάω με τίποτα . το ξυπνητήρι πρέπει να χτυπήσει 10 φορές πριν αποφασίσω να σηκωθώ.
avatar
mrs2be

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 1214
Ηλικία : 32
Registration date : 05/11/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Υπνος

Δημοσίευση από taso$_G Την / Το Τετ Ιαν 28, 2009 5:42 pm

tsouXtra έγραψε:ti allo? kremes k saxlamares oxi. an de variemai pleno ti mouri mou mono.

natural beauty????

_________________
Don't follow me I'm lost too
avatar
taso$_G
Κόντρα στο ρεύμα
Κόντρα στο ρεύμα

Άντρας
Αριθμός μηνυμάτων : 3573
Registration date : 10/05/2007

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Υπνος

Δημοσίευση από Depi Την / Το Τετ Ιαν 28, 2009 5:56 pm

αχ ρε μπουφλίτσα..με τον πόνο μου παίζεις?????????????????????
Έχω να κοιμηθώ νορμάλ σαν άνθρωπος χωρίς να ξυπνήσω ενδιάμεσα για το οτιδήποτε......από τότε που ήμουν έγκυος......τώρα ξυπνάω δυο φορές το βράδυ για γαλατάκι...και μετράω...ένααα...δύο...τέσσερα...οκτώ..πόσες έβαλα μεζούρες γάλα γμτ???????.....
Χειμώνα στην Ελλάδα απαραίτητα κάλτσες και πυτζάμες.....κρύωνα τόσο πολύ...που μελάνιαζαν τα πόδια μου.
Τώρα εδώ..πολλές φορές δεν φοράω απολύτως τίποτα καθότι με εκνευρίζουν όλα..άντε να φορέσω ένα φανελάκι από πάνω. Κρέμες κτλ δεν βάζω, ρυτίδες δεν έχω.....τι άλλο ρώτησες δεν θυμάμαι.
avatar
Depi
Φουσκομαγουλομαμά

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 1604
Ηλικία : 35
Τόπος : χρυσό κλουβί
Ασχολίες : οι τρελλές του κλουβιού
Χιούμορ : όξω από το κλουβί
Registration date : 21/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Υπνος

Δημοσίευση από velvy Την / Το Τετ Ιαν 28, 2009 7:02 pm

i tsouxtra einai entelws stafidiasmeni! iiou Razz
aa egw latreuuuuw ton upno! m'aresei na koimamai polles wres.
to vradu prospathw na koimamai kata tis 12 kai misi oxi pio arga. ksupnaw 8:45 (ektos an koimamai sto thwma kai sikwnomaste 8:15). an eimai spasto, koimamai kai 1-1,5 wra to mesimeri.
tainia olokliri spania vlepw sto spiti to vradu-sunithws me pairnei o ypnos Razz
me pitzames kai kaltses koimamai. spania plenw ti mouri mou-sunithws ksevafomai prin vaftw pali!
avatar
velvy

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 1266
Ηλικία : 34
Registration date : 22/12/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Υπνος

Δημοσίευση από resident Την / Το Τετ Ιαν 28, 2009 10:29 pm

μμμ,ωραιο θεμα ο υπνος.Υπνοθεραπεια,το αγαπημενο μου!Στην πρωτη εγκυμοσυνη,οσο ειχα αδεια,ξυπνουσα στις 11 και στις 3 ξανακοιμομουν!!πολλλλλη νυστα.τωρα κοιμαμαι 5-6 ωρες το βραδυ κι ενα διωρο το μεσημερι.Αν δεν κοιμηθω το μεσημερι κουτουλαω μετα,δεν αντεχω.Συνηθισα κιολας.Μακαρι να μπορουσα να κοιμαμαι περισσοτερο το πρωι.Σιχαινομαι το πρωινο ξυπνημα,αλλα ειμαι αναγκασμενη να το κανω.Πριν κοιμηθω δεν κανω κατι ιδιαιτερο,δεν βαζω κρεμες,πλενω τα δοντια μου μονο.Κοιμαμαι με πυτζαμες συνηθως(το καλοκαιρι νυχτικακια)και καλτσες(κρυωνωωωω).Προτιμω να ειμαι στο πλα'ι' και θελω το αυτι μου να ειναι σκεπασμενο με την κουβερτα ή το σεντονι.Επισης δεν κοιμαμαι στον καναπε ποτε,μονο στο κρεβατι βολευομαι
avatar
resident

Αριθμός μηνυμάτων : 778
Registration date : 05/12/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Υπνος

Δημοσίευση από boufla Την / Το Τετ Ιαν 28, 2009 10:59 pm

pws ksypnate ta prwina ? me ksipnitiri?
avatar
boufla

Αριθμός μηνυμάτων : 2302
Registration date : 23/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Υπνος

Δημοσίευση από tsouXtra Την / Το Τετ Ιαν 28, 2009 11:19 pm

3 ksypnitiria vazo sto kinito, 7, 7:15, 7:30...
k ta kano k ta 3 snooze ana 5lepto pou xtypane os tis 7:50 :(

tsouXtra

Αριθμός μηνυμάτων : 3260
Registration date : 27/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Υπνος

Δημοσίευση από silk Την / Το Πεμ Ιαν 29, 2009 7:38 am

ααα οχι, ποτε δε χρειαστηκα ξυπνητηρι. παντα ξυπναω στην ωρα που θελω..
avatar
silk

Αριθμός μηνυμάτων : 3062
Registration date : 23/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Υπνος

Δημοσίευση από vanessa Την / Το Πεμ Ιαν 29, 2009 7:56 am

me tpt...twra pou den xreiazetai na xypnhsw sygkekrimenh wra xypnaw oti wra na einai...
avatar
vanessa
Αρχηγοντίβα...

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 3418
Ηλικία : 27
Τόπος : Stin kosmara mou...
Ασχολίες : Polla kai diafora
Registration date : 21/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Υπνος

Δημοσίευση από taso$_G Την / Το Πεμ Ιαν 29, 2009 8:04 am

όταν βάζω ξυπνητήρι ξυπνάω 5-10 λεπτά πριν χτυπήσει, όταν δεν βάζω, ξυπνάω το μεσημέρι

_________________
Don't follow me I'm lost too
avatar
taso$_G
Κόντρα στο ρεύμα
Κόντρα στο ρεύμα

Άντρας
Αριθμός μηνυμάτων : 3573
Registration date : 10/05/2007

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Υπνος

Δημοσίευση από diaki Την / Το Πεμ Ιαν 29, 2009 9:55 am

Egw den exw stantar wres.. TOn teleutaio kairo koimamai 2-3 to vradu kai ksupnaw 7 to prwi alla to mesimeri koimamai agkalitsa me to arnaki mou. TO prwi de vazw ksipnitiri kapote me ksipnage i mana mou alla twra me pairnei til o pantelis kai me ksipna. An xreiastei na valw ksipnitiri pathainw oti kai o Tasos ksipnaw 5 lepta prin apo to agxos mi de to akousw...

PAntwws exw dokimasei na pw, avrio tha ksipnisw 8 px kai xwris ksipnitiri kai ksipnisa! Razz:P Alla de to ripsokindinevw!

Prin koimithw aaan de variemai vazw krema alla panta plenw ta dontia mou. Afinw panta to laptop dipla anameno kai merikes fores kai tin tileorasi(me exei piasei enas fovos teleuatia). Den mporw na koimithw an de poume kalinixta me to panteli. PAnta foraw kaltses gt alliws ksipnaw kruwmeni... AUta!
avatar
diaki
Παντέλενα

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 4040
Ηλικία : 29
Registration date : 21/07/2008

http://xavale.to-relax.net

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Υπνος

Δημοσίευση από Depi Την / Το Πεμ Ιαν 29, 2009 12:00 pm

ο Τήρης καθημερινά με παίρνει τηλ το πρωί και μας ξυπνάει!!! Βέβαια έχω και τον κοκορα της πίσω μου.....πότε θα τον κάνω κοκκινιστό δεν ξέρω μόνο,.......
avatar
Depi
Φουσκομαγουλομαμά

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 1604
Ηλικία : 35
Τόπος : χρυσό κλουβί
Ασχολίες : οι τρελλές του κλουβιού
Χιούμορ : όξω από το κλουβί
Registration date : 21/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Υπνος

Δημοσίευση από velvy Την / Το Πεμ Ιαν 29, 2009 12:52 pm

ki egw me ksupnitiri ksupnaw. 8:45 prepei na sikwthw, kai vazw 4 ksupnitiria sto kinito: 8, 8:10, 8:20, 8:30 kai to teleutaio xtupaei ana pentalepto mexri para 10 pou telika sikwnomai...
ax ponemeni istoria :(
avatar
velvy

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 1266
Ηλικία : 34
Registration date : 22/12/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Σελίδα 1 από 2 1, 2  Επόμενο

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Επιστροφή στην κορυφή


 
Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης