μηχανημα για τα ροκανισματα (κοιλιακους)

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Πήγαινε κάτω

μηχανημα για τα ροκανισματα (κοιλιακους)

Δημοσίευση από μεραντα Την / Το Τρι Ιουλ 27, 2010 5:19 pm

γεια σας παιδες! μηπως ξερει κανενας αν το μηχανημα για τα ροκανισματα (κοιλιακους) ειναι καλο και εχει αποτελεσμα? σκεφτομαι να το αγορασω.

μεραντα

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 198
Ηλικία : 31
Τόπος : Ξανθη
Ασχολίες : περπατημα, ποδηλασια, διαβασμα, μαγειρεμα
Registration date : 24/05/2010

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: μηχανημα για τα ροκανισματα (κοιλιακους)

Δημοσίευση από marmite Την / Το Τρι Ιουλ 27, 2010 6:04 pm

Είναι λίγο αστεία η ερώτησή σου. Αν έχει αποτέλεσμα το μηχάνημα? Οι κοιλιακοί, ναι έχουν αποτέλεσμα (υπό προυποθέσεις) είτε τους κάνεις σε κάποιο μηχάνημα, είτε μόνη σου στο πάτωμα. Γενικά δεν αλλάζει κάτι αυτό το "μηχάνημα". Ασκήσεις κοιλιακών υπάρχουν άπειρες και μπορούν πολύ εύκολα να γίνουν στο σπίτι χωρίς εξοπλισμό. Τέτοιου είδους μηχανήματα μου φαίνονται περιττά,χωρίς λόγο ύπαρξης. Αν εσύ βολεύεσαι όμως... περί ορέξεως κολοκυθόπιτα.

marmite

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 3838
Ηλικία : 24
Registration date : 21/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: μηχανημα για τα ροκανισματα (κοιλιακους)

Δημοσίευση από μεραντα Την / Το Τετ Ιουλ 28, 2010 5:00 pm

κανω μονη μου σπιτι στο πατωμα, απλα θελω να μαθω αν με αυτο το μηχανημα θα εχω καλυτερα αποτελεσματα απο το να κανω μονη μου. γτ ειναι αστεια η ερωτηση, αφου τα ροκανισματα δεν σφιγγουν το ανω μερος της κοιλιας αλλα το κατω?

μεραντα

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 198
Ηλικία : 31
Τόπος : Ξανθη
Ασχολίες : περπατημα, ποδηλασια, διαβασμα, μαγειρεμα
Registration date : 24/05/2010

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: μηχανημα για τα ροκανισματα (κοιλιακους)

Δημοσίευση από marmite Την / Το Δευ Αυγ 02, 2010 9:24 am

Τα ροκανίσματα ειδικά αφορούν το πάνω μέρος της κοιλιάς, εκτός αν συγκεντρωθείς αρκετά και τα κάνεις με ΠΟΛΥ συγκεκριμένο τρόπο. Όπως σου είπα το θεωρώ περιττό αυτό το "αξεσουάρ". Αν σε ενδιαφέρουν οι κάτω κοιλιακοί, να κάνεις άρσεις ποδιών.
Και γενικά να ξέρεις (ναι, ναι θα σου πω το ίδιο κλισέ-που όμως ειναι αλήθεια), ότι οι κοιλιακοί χτίζονται στην κουζίνα. Όσο και να σκίζεσαι στη γυμναστική και τους κοιλιακούς, αν δεν προσέξεις την διατροφή σου (και δεν εννοώ δίαιτα), κοιλιακούς δεν θα δεις όπως τους θες.

marmite

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 3838
Ηλικία : 24
Registration date : 21/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: μηχανημα για τα ροκανισματα (κοιλιακους)

Δημοσίευση από taso$_G Την / Το Δευ Αυγ 02, 2010 1:33 pm

marmite έγραψε:Και γενικά να ξέρεις (ναι, ναι θα σου πω το ίδιο κλισέ-που όμως ειναι αλήθεια), ότι οι κοιλιακοί χτίζονται στην κουζίνα. Όσο και να σκίζεσαι στη γυμναστική και τους κοιλιακούς, αν δεν προσέξεις την διατροφή σου (και δεν εννοώ δίαιτα), κοιλιακούς δεν θα δεις όπως τους θες.
Ομιλούμε εκ πείρας ή απλά θεωρητικολογούμε επί ακαδημαϊκού επιπέδου; Razz

_________________
Don't follow me I'm lost too

taso$_G
Κόντρα στο ρεύμα
Κόντρα στο ρεύμα

Άντρας
Αριθμός μηνυμάτων : 3573
Registration date : 10/05/2007

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: μηχανημα για τα ροκανισματα (κοιλιακους)

Δημοσίευση από marmite Την / Το Δευ Αυγ 02, 2010 1:53 pm

Σε αυτά τα θέματα δεν χωράει θεωρία αγαπητέ. Εμπειρία πολλών γενεών μιλάει ξεκάθαρα Wink

marmite

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 3838
Ηλικία : 24
Registration date : 21/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: μηχανημα για τα ροκανισματα (κοιλιακους)

Δημοσίευση από taso$_G Την / Το Δευ Αυγ 02, 2010 1:56 pm

Πες μου ότι κάνει και η γιαγιά σου κοιλιακούς

_________________
Don't follow me I'm lost too

taso$_G
Κόντρα στο ρεύμα
Κόντρα στο ρεύμα

Άντρας
Αριθμός μηνυμάτων : 3573
Registration date : 10/05/2007

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: μηχανημα για τα ροκανισματα (κοιλιακους)

Δημοσίευση από marmite Την / Το Δευ Αυγ 02, 2010 2:00 pm

Δεν είπα σόι είπα γενιές ρε! Αλλά αφού επιμένεις, να σε ενημερώσω ότι ναι, το σόι μου παράγει πάντα ανθρώπους που αθλούνται από παλιά... πφφφφ

marmite

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 3838
Ηλικία : 24
Registration date : 21/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: μηχανημα για τα ροκανισματα (κοιλιακους)

Δημοσίευση από taso$_G Την / Το Δευ Αυγ 02, 2010 2:05 pm

marmite έγραψε:Δεν είπα σόι είπα γενιές ρε! Αλλά αφού επιμένεις, να σε ενημερώσω ότι ναι, το σόι μου παράγει πάντα ανθρώπους που αθλούνται από παλιά... πφφφφ

Εφαρμόζετε και μεθόδους ποιοτικού ελέγχου στην γραμμή παραγωγής

_________________
Don't follow me I'm lost too

taso$_G
Κόντρα στο ρεύμα
Κόντρα στο ρεύμα

Άντρας
Αριθμός μηνυμάτων : 3573
Registration date : 10/05/2007

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: μηχανημα για τα ροκανισματα (κοιλιακους)

Δημοσίευση από marmite Την / Το Δευ Αυγ 02, 2010 2:10 pm

Εννοείται αυτό, δεν έπρεπε καν να ρωτήσεις.

Προς τι ο γέλωτας δεν καταλαβαίνω...

marmite

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 3838
Ηλικία : 24
Registration date : 21/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: μηχανημα για τα ροκανισματα (κοιλιακους)

Δημοσίευση από taso$_G Την / Το Δευ Αυγ 02, 2010 2:36 pm

Ως πολύφερνος νύφη να υποθέσω ότι μεταξύ άλλων έχεις να επιδείξεις και το σύστημα διασφάλισης ποιότητας iso 9001;

_________________
Don't follow me I'm lost too

taso$_G
Κόντρα στο ρεύμα
Κόντρα στο ρεύμα

Άντρας
Αριθμός μηνυμάτων : 3573
Registration date : 10/05/2007

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: μηχανημα για τα ροκανισματα (κοιλιακους)

Δημοσίευση από Solitaire Την / Το Δευ Αυγ 02, 2010 2:47 pm

marmite έγραψε: Όσο και να σκίζεσαι στη γυμναστική και τους κοιλιακούς, αν δεν προσέξεις την διατροφή σου (και δεν εννοώ δίαιτα), κοιλιακούς δεν θα δεις όπως τους θες.

Είναι και θέμα "κατασκευαστικό".
Εγώ που τρώω σαν ζώον και δεν παχαίνω έτσι και κάνω συστηματική γυμναστική 1 βδομάδα θα κάνω κοιλιακούς για το εξώφυλλο τους sports illustrated....και δεν υπερβάλω, το σώμα μου γραμώνει αμέσως έτσι κάνω λίγη γυμναστική.

Solitaire
gossip girl

Αριθμός μηνυμάτων : 1555
Registration date : 01/06/2009

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: μηχανημα για τα ροκανισματα (κοιλιακους)

Δημοσίευση από Kakos Lykos Την / Το Δευ Αυγ 02, 2010 2:54 pm

Taso, ase ta akatalabistika na katalabainoume kai meis.....

Oso gia koiliakous i pikri ali8eia einai oti de prepei na exeis lipos sti koilia sou gia na fainontai...dustuxws....de pa na kaneis 500 koiliakous tin imera (tosous kanw) ama exeis lipos stin koilia de fainete tpt....APARETITA diatrofi kai xasimo kilwn.....

(panta 8a uparxoun frikia san tin Sol na mas spaei ta neura omws Razz )

Kakos Lykos

Άντρας
Αριθμός μηνυμάτων : 692
Ηλικία : 26
Τόπος : Fiji
Ασχολίες : I do very bad things.......and i do them very well!!!
Registration date : 30/03/2009

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: μηχανημα για τα ροκανισματα (κοιλιακους)

Δημοσίευση από airstrumfita Την / Το Δευ Αυγ 02, 2010 3:09 pm

xaxaxaxax

airstrumfita

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 5378
Ηλικία : 26
Registration date : 21/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: μηχανημα για τα ροκανισματα (κοιλιακους)

Δημοσίευση από marmite Την / Το Δευ Αυγ 02, 2010 4:24 pm

Ναι ρε παιδιά, έλεος δεν μπορώ να ακούω ατάκες "εγώ όσο και να φάω είμαι φέτες, ο θείος μου που δεν είχε βάλει τσιγάρο στο στόμα του έπαθε καρκίνο στους πνεύμονες κτλ" ΕΛΕΟΣ 'ομως. Ναι οκ, τα γονίδια είναι ένα πολύ δυνατό χαρτί και δεν μπορείς να τα αλλάξεις, και ατυχίες που δεν εξηγούνται συμβαίνουν! So what? Είναι κανόνας αυτό? Ε, φάτε όσο γουστάρετε, καπνίστε σα φουγάρα, μην γυμναστείτε ποτέ και λιώστε στο αλκοόλ! Εδώ μιλάμε για απλή λογική. Εξαιρέσεις πάντα υπάρχουν. Αν γουστάρετε να επιβαρύνετε τον οργανισμό σας επειδή είσαστε ελαφρώς τυχεροί γονιδιακά κάντε το, αλλά δεν σημαίνει ότι κάνετε κάτι καλά!

marmite

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 3838
Ηλικία : 24
Registration date : 21/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: μηχανημα για τα ροκανισματα (κοιλιακους)

Δημοσίευση από Solitaire Την / Το Δευ Αυγ 02, 2010 6:04 pm

Kakos Lykos έγραψε:(panta 8a uparxoun frikia san tin Sol na mas spaei ta neura omws Razz )

φαντάσου πόσο έχουν σπάσει τα νεύρα του Τασούλη που με ξέρει και από κοντά

Solitaire
gossip girl

Αριθμός μηνυμάτων : 1555
Registration date : 01/06/2009

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: μηχανημα για τα ροκανισματα (κοιλιακους)

Δημοσίευση από taso$_G Την / Το Δευ Αυγ 02, 2010 6:23 pm

Σωωωωωωπα ! για τον συγκεκριμένο λόγο δεν νομίζω, άνετα σε πάω κόντρα,
για άλλο λόγο; rolleyes

ίσως Razz

_________________
Don't follow me I'm lost too

taso$_G
Κόντρα στο ρεύμα
Κόντρα στο ρεύμα

Άντρας
Αριθμός μηνυμάτων : 3573
Registration date : 10/05/2007

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

...

Δημοσίευση από Solitaire Την / Το Δευ Αυγ 02, 2010 6:30 pm

Για άλλους λόγους σου έχω σπάσει τα νεύρα ουκ ολίγες φορές....πάντα ότι θέλω εγώ γίνεται Razz

Solitaire
gossip girl

Αριθμός μηνυμάτων : 1555
Registration date : 01/06/2009

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Επιστροφή στην κορυφή


 
Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης