Be-politan
Θέλετε να αντιδράσετε στο μήνυμα; Φτιάξτε έναν λογαριασμό και συνδεθείτε για να συνεχίσετε.

power plate

+5
vanessa
Anakin71
modesty_blaise
whisper
ninette
9 απαντήσεις

Σελίδα 1 από 2 1, 2  Επόμενο

Πήγαινε κάτω

power plate Empty power plate

Δημοσίευση από ninette Παρ Αυγ 08, 2008 4:13 pm

Τι ξερουμε;
ninette
ninette

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 5148
Ηλικία : 33
Registration date : 21/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

power plate Empty Απ: power plate

Δημοσίευση από whisper Παρ Αυγ 08, 2008 4:15 pm

μμμμμ

ισχυρο πιατο?


(ελεος πια και εσυ με τις γυμναστικες παιδακι μου, ενα μηνα εκανα πιλατες και κοψομεσιαστικα) μακρια απο μενα ολα αυτα του διαβολου ειναι! power plate 754346 
whisper
whisper
ΨυχολOYγος

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 851
Ηλικία : 40
Τόπος : στα πατρια εδαφη...μεχρι να παρω των οματιων μου και να με χαρει το εξωτερικο
Ασχολίες : ΧΩΡΙΣΑ ΧΩΡΙΣΑ ΧΩΡΙΣΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ
Registration date : 24/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

power plate Empty Απ: power plate

Δημοσίευση από Επισκέπτ Παρ Αυγ 08, 2008 4:20 pm

Eγώ ξέρω πως αν δεν πεινάσεις και δεν ιδρώσεις, προκοπή δε βλέπεις. power plate 264740

Επισκέπτ
Επισκέπτης


Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

power plate Empty Απ: power plate

Δημοσίευση από ninette Παρ Αυγ 08, 2008 4:21 pm

Ασε με να χασω κανα κιλο ντεεεεεεεεεε!! Ειδα θεμα στο κοσμο οριτζιναλ και ειπα να ρωτηξω!
ninette
ninette

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 5148
Ηλικία : 33
Registration date : 21/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

power plate Empty Απ: power plate

Δημοσίευση από ninette Παρ Αυγ 08, 2008 4:21 pm

761 έγραψε:Eγώ ξέρω πως αν δεν πεινάσεις και δεν ιδρώσεις, προκοπή δε βλέπεις. power plate 264740



εσυ σκασμος! power plate 264740
ninette
ninette

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 5148
Ηλικία : 33
Registration date : 21/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

power plate Empty Απ: power plate

Δημοσίευση από Επισκέπτ Παρ Αυγ 08, 2008 4:22 pm

Yes sir!
power plate 52479

Επισκέπτ
Επισκέπτης


Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

power plate Empty Απ: power plate

Δημοσίευση από modesty_blaise Παρ Αυγ 08, 2008 4:23 pm

κανει η συνεργατης μου 1 χρόνο τωρα. χωρις κανονικη αεροβια γυμναστικη επιπλεον ή διαιτα δε θα καταφερεις να χασεις κιλα. θελει τουλαχιστον συνδυασμο 2 απο τα παραπάνω.

modesty_blaise

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 1024
Registration date : 07/08/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

power plate Empty Απ: power plate

Δημοσίευση από Επισκέπτ Παρ Αυγ 08, 2008 4:25 pm

Πάλι δίκιο έχω, η πουτάνα...
power plate 264740

Επισκέπτ
Επισκέπτης


Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

power plate Empty Απ: power plate

Δημοσίευση από ninette Παρ Αυγ 08, 2008 4:25 pm

ε και δεν κανω μονο διαιτα και ασκησεις; ποιο το νοημα να κανεις κι αυτο απο πανω;
ninette
ninette

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 5148
Ηλικία : 33
Registration date : 21/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

power plate Empty Απ: power plate

Δημοσίευση από modesty_blaise Παρ Αυγ 08, 2008 4:32 pm

einai polu apotelesmatiko se mikro xrono. voh8aei sth grammwsh,teleiopoiei to apotelesma. kanei mikrodonhseis[sa pa8htiki gumnastiki] se olo to swma kata th diarkeia twn askhsewn,kai me tis katalilles staseis+askhseis auto smileueutai kai auksanontai oi kauseis. nomizw pws afora hdh adunata/kanonika se varos atoma.

modesty_blaise

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 1024
Registration date : 07/08/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

power plate Empty Απ: power plate

Δημοσίευση από ninette Παρ Αυγ 08, 2008 4:34 pm

kala otan ftasw se shmeio na 8elw na dior8wsw tis mikroleptomereies to 3anaskeftomai... panw na faw mhla... ouf!
ninette
ninette

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 5148
Ηλικία : 33
Registration date : 21/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

power plate Empty Απ: power plate

Δημοσίευση από Επισκέπτ Παρ Αυγ 08, 2008 4:48 pm

Kαι άμα το σταματήσεις, να φανταστώ ότι ξαναγίνεσαι οχτακόσια κιλά σε χρόνο ντετε;

Επισκέπτ
Επισκέπτης


Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

power plate Empty Απ: power plate

Δημοσίευση από modesty_blaise Παρ Αυγ 08, 2008 5:05 pm

de nomizw..alla 8a sou pw se 2 mhnes, giati molis to stamathse[ h fili mou]..

modesty_blaise

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 1024
Registration date : 07/08/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

power plate Empty Απ: power plate

Δημοσίευση από Επισκέπτ Παρ Αυγ 08, 2008 6:10 pm

Να το αποφύγεις, διάβασα πολύ άσχημα πράγματα, καταπονεί τις αρθρώσεις και προκαλεί προβλήματα στα γόνατα και τη σπονδυλική στήλη (μετά από κάποια χρόνια).

Επισκέπτ
Επισκέπτης


Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

power plate Empty Απ: power plate

Δημοσίευση από Anakin71 Σαβ Αυγ 09, 2008 4:55 am

ninette έγραψε:Τι ξερουμε;

Είναι σαν τον εγκέλαδο.

Anakin71
Playforum boy

Άντρας
Αριθμός μηνυμάτων : 1106
Ηλικία : 38
Τόπος : Sun City
Ασχολίες : Λίγα πράγματα
Registration date : 24/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

power plate Empty Απ: power plate

Δημοσίευση από vanessa Σαβ Αυγ 09, 2008 8:30 am

ΑΑ έγραψε:Να το αποφύγεις, διάβασα πολύ άσχημα πράγματα, καταπονεί τις αρθρώσεις και προκαλεί προβλήματα στα γόνατα και τη σπονδυλική στήλη (μετά από κάποια χρόνια).
Ακριβώς αυτό....Και μάλιστα είναι μη αντιστρέψιμα τα προβλήματα...
Θα τα πω άλλη μια:

Άμα τρώμε σαν άνθρωποι-και οχι όλη την ώρα έτοιμο φαγητό και φαγητά πολύ λιπαρά και αποφεύγουμε και καταχρήσεις(π.χ πολλά οινοπνευματώδη)
Αμα περπατάμε τουλάχιστον 20 λεπτά την ημέρα

Τότε το κορμί σιγά σιγά θα έρθει σε ένα φυσιολογικό βάρος και θα είναι και γυμνασμένο φυσιολογικά...
Τέλος ο κάθε άνθρωπος έχει το δικό του σωματότυπο και  δεν γίνεται όλοι οι άνθρωποι να είναι ίδιοι.
vanessa
vanessa
Αρχηγοντίβα...

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 3417
Ηλικία : 34
Τόπος : Stin kosmara mou...
Ασχολίες : Polla kai diafora
Registration date : 21/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

power plate Empty Απ: power plate

Δημοσίευση από diaki Σαβ Αυγ 09, 2008 8:32 am

de tha mporousa na simfwnisw perissotero!
diaki
diaki
Παντέλενα

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 4040
Ηλικία : 35
Registration date : 21/07/2008

http://xavale.to-relax.net

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

power plate Empty Απ: power plate

Δημοσίευση από Επισκέπτ Τετ Αυγ 13, 2008 6:30 pm

sumfwnw me miss! tou diavolou einai ayta! Razz

Επισκέπτ
Επισκέπτης


Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

power plate Empty Απ: power plate

Δημοσίευση από psipsinel Τετ Αυγ 13, 2008 6:34 pm

το power plate δεν ειναι για αδυνατισμα ειναι για συσφιξη και εχει θεαματικα αποτελεσματα και με μεγαλυτερη διαρκεια αφου σταματησεις. αλλα δε θελω να κανω δε με εμπνεει αυτος ο τροπος γυμναστικης. συν οτι μπορει να παθεις διαφορα αν δε κανεις σωστα τις ασκησεις.
psipsinel
psipsinel

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 70
Ηλικία : 42
Registration date : 09/08/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

power plate Empty Απ: power plate

Δημοσίευση από boufla Πεμ Μάης 20, 2010 9:05 am

εγω θελω να αγορασω παουερ πλεητ
boufla
boufla

Αριθμός μηνυμάτων : 2302
Registration date : 23/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

power plate Empty Απ: power plate

Δημοσίευση από sylvie Πεμ Μάης 20, 2010 11:07 am

eixa kanei mia periodo se gymnastirio apo auto...exei fovera apotelesmata mexri kai sto thema kutaritidas....alla to stamatisa giati den htan kai oti pio oikonomiko....
pantws einai polu kalo....
sylvie
sylvie

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 110
Ηλικία : 46
Registration date : 18/05/2010

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

power plate Empty Απ: power plate

Δημοσίευση από boufla Πεμ Μάης 20, 2010 6:38 pm

to kserw. 1500
boufla
boufla

Αριθμός μηνυμάτων : 2302
Registration date : 23/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

power plate Empty Απ: power plate

Δημοσίευση από sylvie Πεμ Μάης 20, 2010 6:44 pm

san mixanima kanei toso?
egw se gymnastirio pou phgaina...edina 300 euro ton mina gia na kanw auto to mixanima....htan omws san personal training...paparies ...tespa...
sylvie
sylvie

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 110
Ηλικία : 46
Registration date : 18/05/2010

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

power plate Empty Απ: power plate

Δημοσίευση από vanessa Πεμ Μάης 20, 2010 6:48 pm

To power plate kanei kako stis arthrwseis!Rwtiste opoion thelete...
vanessa
vanessa
Αρχηγοντίβα...

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 3417
Ηλικία : 34
Τόπος : Stin kosmara mou...
Ασχολίες : Polla kai diafora
Registration date : 21/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

power plate Empty Απ: power plate

Δημοσίευση από ninette Παρ Μάης 21, 2010 7:19 am

Μια χαρα ειναι το power plate αν ειναι το αυθεντικο κι ο γυμναστης σου ειναι ενημερωμενος, σωστος και σε προσεχει. 3 μηνες εκανα, τιποτα δεν επαθα. Ασε που ειδα και πολυ καλα αποτελεσματα!!
ninette
ninette

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 5148
Ηλικία : 33
Registration date : 21/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Σελίδα 1 από 2 1, 2  Επόμενο

Επιστροφή στην κορυφή


 
Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης