Gumnastiki!

Σελίδα 2 από 4 Επιστροφή  1, 2, 3, 4  Επόμενο

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Πήγαινε κάτω

Απ: Gumnastiki!

Δημοσίευση από diaki Την / Το Τετ Αυγ 06, 2008 11:27 am

Nai ki egw auto kanw exw ena podilato kai ena elliptiko kai einai sto ipogeio pleon...Den ekana oute mia wra olokliri

diaki
Παντέλενα

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 4040
Ηλικία : 28
Registration date : 21/07/2008

http://xavale.to-relax.net

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Gumnastiki!

Δημοσίευση από ninette Την / Το Τετ Αυγ 06, 2008 11:28 am

μπα εγω τον κουναω. αν βλεπεις τηλεοραση μια χαρα περναει η ωρα

ninette

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 5148
Ηλικία : 26
Registration date : 21/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Gumnastiki!

Δημοσίευση από whisper Την / Το Πεμ Αυγ 07, 2008 11:22 am

εγω με τα σπορ (καθε ειδους) ειμαστε μαλωμενοι.
ποδηλατο σαν παιδακι και εγω δεν εμαθα ποτε (απαπααπαππα) κολυμπι στη θαλασσα εξω εξω (διοτι εχω και ενα φοβο κιολας) και αν ποτε αποφασισω και παω λιγο πιο μεσα κανω οτι πνιγομαι μπας και ερθουν να με βγαλουν. Γυμναστηριο ξεκινησα ανεπιτυχως (βεβαιως βεβαιως) δυο φορες. Τη μια μονη μου αλλα δεν παλευοταν (αστα διαλα με το μαλακα τον γυμναστη ο οποιος δεν ενδιαφεροταν και κουτσομπολευε )-του λεγα μαστοραααα τελειωσα τι να κανω τωρα? και απανταγε: κανε το ιδιο καλο θα σου κανει και τη δευτερη με τον κολλητο μου αλλα και αυτος ειναι της βαρεμαρας και ολο κατι μας τυχαινε....
Η αλλη εξυπναδα που καναμε ως οικογενεια ειναι να παρουμε ενα ωραιο μεγαλο διαδρομο ...που δυστυχως τωρα κοσμει το δωματιο μου και χρησιμευει ως κρεμαστρα Cool
αλλα το πηρα αποφαση...εγω ειμαι γυναικα με καμπυλες ζουμερη και δεν χρειαζομαι φετες κοιλιακους....εχω την προσωπικοτητα και το μυαλο μου

whisper
ΨυχολOYγος

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 851
Ηλικία : 32
Τόπος : στα πατρια εδαφη...μεχρι να παρω των οματιων μου και να με χαρει το εξωτερικο
Ασχολίες : ΧΩΡΙΣΑ ΧΩΡΙΣΑ ΧΩΡΙΣΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ
Registration date : 24/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Gumnastiki!

Δημοσίευση από ninette Την / Το Πεμ Αυγ 07, 2008 12:19 pm

ΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑ Μις! Κι εγω τα ιδια σκεφτομαι!!

ninette

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 5148
Ηλικία : 26
Registration date : 21/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Gumnastiki!

Δημοσίευση από modesty_blaise Την / Το Πεμ Αυγ 07, 2008 4:08 pm

an den exw parea estw kai sto gumnasthrio[oxi gia na kanoume sunexeia dipla dipla] variemai aforita. alliws den exw kaneeena provlhma.

modesty_blaise

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 1025
Registration date : 07/08/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Gumnastiki!

Δημοσίευση από Depi Την / Το Κυρ Αυγ 10, 2008 6:06 pm

ooooooo gymnastirio pigaina alla mou tin edine otan ekana askiseis sto mixanima na mazevontai apo to pouthena na me koitan ston kolo..sta diala ligouria fouskomenoi me mikro pouli ( ypotheto....)
Afotou irtha Cameroun kai stamatisa to mpaleto kano spiti mia ora tin hmera ektos Kyriakis gymnastiki kai to kata efxaristiemai!!! Ekana me kati Gallides edo alla mou ti dinei tin ora poy ego kano oti pei o gymnastis na akouo ax bax apo ti mia kai tin alli.....an den sou aresei MIN kaneis bre aderfe..opote kano spiti moni kai isixi.
Meta apo tetoia koilia stin egkymosini kai tosa kila an den ekana tha me kanane mpanela gia soutien.....ase pou tha ebaza sentoni gia na kykloforiso....ta rouxa mou ola einai extra small.....pou na empaina me 22 kila parapano......

Depi
Φουσκομαγουλομαμά

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 1604
Ηλικία : 35
Τόπος : χρυσό κλουβί
Ασχολίες : οι τρελλές του κλουβιού
Χιούμορ : όξω από το κλουβί
Registration date : 21/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Gumnastiki!

Δημοσίευση από Επισκέπτ Την / Το Τετ Αυγ 13, 2008 7:02 pm

den exw xrono (kai lalakia) gia gumnastirio.. ta mona apogeumata pou exw xrono einai i deutera kai i tetarti kai apo fetos maaallon tha paw frontistirio opote no time :(
exw na gumnastw kanonika apo 15 xronwn pou pigaina taekwondo kai katevaina kai se agwnes parakalw

Επισκέπτ
Επισκέπτης


Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Gumnastiki!

Δημοσίευση από psipsinel Την / Το Τετ Αυγ 13, 2008 7:16 pm

και γω βαριεμαι αφορητα γιατι δεν ερχεται κανεις μαζι μου. αλλα τι να κανω? παω για 3-5 μηνες καθε χρονο. αλλα φετος πηγαινα μονο 4 ωρες τη βδομαδα κι εκανα πιλατες και σουηδικη.

psipsinel

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 70
Ηλικία : 35
Registration date : 09/08/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Gumnastiki!

Δημοσίευση από AngelWitch Την / Το Πεμ Αυγ 14, 2008 8:08 pm

popo... exo stamatisei to gumnastirio apo ta telh iouliou... kai prepei na exo paxunei! den jero an ftaiei epidi to erija stis mpures...

AngelWitch

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 2496
Ηλικία : 36
Τόπος : dreamland!!!
Ασχολίες : ypnos!
Registration date : 21/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Γυμναστικη.

Δημοσίευση από boufla Την / Το Τρι Οκτ 21, 2008 10:36 am

εδω μπορουμε να βαζουμε λινκς η περιγραφες ασκησεων για γυμναστικη, η να μιλαμε γενικοτερα για γυμναστικη για να μην γινουμε βοδια τωρα που χειμωνιαζει.....

boufla

Αριθμός μηνυμάτων : 2302
Registration date : 23/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Gumnastiki!

Δημοσίευση από Mary Την / Το Τρι Οκτ 21, 2008 10:51 am

Den kanw gumnastikh dustuxws...

Mary

Αριθμός μηνυμάτων : 1417
Τόπος : Athens and Dublin
Registration date : 21/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Gumnastiki!

Δημοσίευση από diaki Την / Το Τρι Οκτ 21, 2008 11:20 am

i aderfoula mou graftike volley ston iwniko kai ksekounithikame ki emeis kai paizoume oli tin wra mesa sto spiti ston kipo ktl ktl..Apisteuto eixa kairo na kounithw kai piastikan ta xeria mou ao ta prwta 15 lepta... Volleyy.....to agapimeno mou athlima

diaki
Παντέλενα

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 4040
Ηλικία : 28
Registration date : 21/07/2008

http://xavale.to-relax.net

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Gumnastiki!

Δημοσίευση από Bob Την / Το Τρι Οκτ 21, 2008 11:26 am

Η μόνη γυμναστική που μπορεί να γίνει στο σπίτι και να είναι αποτελεσματική είναι pilates.

Bob
φουξια νταλικερης

Αριθμός μηνυμάτων : 55
Registration date : 17/10/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Gumnastiki!

Δημοσίευση από marmite Την / Το Τρι Οκτ 21, 2008 11:30 am

egw pantws paw gymnasthrio ta teleytaia xronia. kai twra poy eimai ellada, paw kathe prwi prin piasw douleia, kanw 1-1.5 wra kai eimai kiouria (panw apo ola).
Boufla an endiaferesai kserw polles askhseis gia koiliakous na sou pw, mou eixan mathei apo to gym sthn agglia giati ekana kathe vdomada abs class!

marmite

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 3838
Ηλικία : 24
Registration date : 21/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Gumnastiki!

Δημοσίευση από diaki Την / Το Τρι Οκτ 21, 2008 11:35 am

Ki egw pigaina gumnastirio persu arketo kairo. an mporousa kai twra tha ksanapigaina i kaliteri gumnastiki pou kana itan ekei. Moni mou de tirw kanena provlima

Spiti sou mporeis kai na xoreveis, polu kali askisi kai auti

diaki
Παντέλενα

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 4040
Ηλικία : 28
Registration date : 21/07/2008

http://xavale.to-relax.net

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Gumnastiki!

Δημοσίευση από Anakin71 Την / Το Τρι Οκτ 21, 2008 11:53 am

Εγώ το μόνο που μπορώ να βοηθήσω είναι σε Kick Boxing και Muay Thai.

Anakin71
Playforum boy

Άντρας
Αριθμός μηνυμάτων : 1106
Ηλικία : 31
Τόπος : Sun City
Ασχολίες : Λίγα πράγματα
Registration date : 24/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Gumnastiki!

Δημοσίευση από Επισκέπτ Την / Το Τρι Οκτ 21, 2008 12:47 pm

mpaa.. pane oi epoxes pou gumnazomoun!

Επισκέπτ
Επισκέπτης


Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Gumnastiki!

Δημοσίευση από Επισκέπτ Την / Το Τρι Οκτ 21, 2008 1:34 pm

Εγώ αφού το ξαναπήρα απόφαση και ξεκίνησα τη δίαιτα...πάω 3 φορές την εβδομάδα στο γυμναστήριο....κι έχω δει φοβερά αποτελέσματα από τότε. Έχω σφίξει, έχασα πόντους και κιλά σε συνδιασμό με την διατροφή πάντα....και δεν τα παρατάω τώρα!!!!! Με έχει ταράξει στους κοιλιακούς βέβαια ο γυμναστής αλλά χαλάλι :p

Επισκέπτ
Επισκέπτης


Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Gumnastiki!

Δημοσίευση από myrtoutsiko Την / Το Τετ Δεκ 03, 2008 10:47 am

Βασικά σε μένα το γαμώτο είναι ότι και η δουλειά που έκανα πριν αλλά και αυτά που κάνω τώρα είναι καθιστικά, θέλω μια δουλειά με κίνηση, λίγο περπάτημα την ημέρα τι να μου κάνει...

myrtoutsiko
ΜυρΤοστ

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 614
Ηλικία : 33
Τόπος : Θεσσαλονίκη
Registration date : 21/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Gumnastiki!

Δημοσίευση από diaki Την / Το Τετ Δεκ 03, 2008 10:48 am

Nai re murtoutsiko.... ki egw to xw dei oti otan de kineisai pairneis polu pio eukola kila! Mporeis na vreis ena hobby, egw itan na ksekinisw aerobic alla to trenarw pros to paron gt de kserw an kanei

diaki
Παντέλενα

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 4040
Ηλικία : 28
Registration date : 21/07/2008

http://xavale.to-relax.net

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Gumnastiki!

Δημοσίευση από modesty_blaise Την / Το Τετ Δεκ 03, 2008 10:52 am

kai gw 8elw na kanw kapoia askhsh,alla to mono pou exw ws epilogh einai h yoga 3 fores th week,ki auth se group tou dhmou.poio polu gia stretching kai psuxologiki apofortisi.... na paw? exoun ki ws kanona na foras aspra,meta tuligesai kai me kouvertaki...
8a me voh8hsei ka8olou?

modesty_blaise

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 1025
Registration date : 07/08/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Gumnastiki!

Δημοσίευση από myrtoutsiko Την / Το Τετ Δεκ 03, 2008 10:54 am

Αχαχαχαχα... είχα κάνει στο παρελθόν aerobic (κάτι έχω κάθει σήμερα και κάνω συνέχεια αναγραμματισμούς...) αλλά οτιδήποτε θέλει ρυθμό τελικά δεν είναι για μένα, το κατάλαβα και ησύχασα. Έκανα όργανα αλλά μόνο όταν είχα παρέα ήταν καλά, αλλιώς ήταν τελείως βαρετά (θέλω και την πίτα ολόκληρη και τον σκύλο χορτάτο). Χόμπι έχω (αλλά είναι όλα της ακινησίας), δουλειά δεν έχω, γι' αυτό είπα πριν να πάω εκεί που δουλεύει και ο φίλος μου, για κάποιο διάστημα καλά θα είναι... και θα πληρώνομαι και θα κινούμαι!

myrtoutsiko
ΜυρΤοστ

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 614
Ηλικία : 33
Τόπος : Θεσσαλονίκη
Registration date : 21/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Gumnastiki!

Δημοσίευση από diaki Την / Το Τετ Δεκ 03, 2008 10:57 am

aspra? sigoura....na fainetai i kitaritida sto kwlo karga.... Kalitera aerobic pou foras oti thes..Alitheia i yooga voithaei telika se kati ektos apo tin evligisia?Aporia to xw

Myrtoutsiko to aerobic kanei douleia?

diaki
Παντέλενα

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 4040
Ηλικία : 28
Registration date : 21/07/2008

http://xavale.to-relax.net

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Gumnastiki!

Δημοσίευση από myrtoutsiko Την / Το Τετ Δεκ 03, 2008 11:01 am

Ναι, κάνει! Σε εμένα τουλάχιστον δυο μήνες που έκανα είχα σφίξει και είχα περισσότερη ενέργεια, βέβαια έκανα και όργανα παράλληλα. Δυο μήνες μου πήρε να καταλάβω ότι ήμουν η πιο άθλια μέσα στην αίθουσα και τα παράτησα, πήγαινα μόνο για stretching!

myrtoutsiko
ΜυρΤοστ

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 614
Ηλικία : 33
Τόπος : Θεσσαλονίκη
Registration date : 21/07/2008

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: Gumnastiki!

Δημοσίευση από diaki Την / Το Τετ Δεκ 03, 2008 11:14 am

gt re kai ti egine an de ta pigaines kala? Diagwnismos einai?
EGw otan pigaina gumnastirio gia na sfiksw eixa ginei polu....koukli zwgrafisto!! Alla prepei na moun geloia opws ekana tis askiseis alla sta @@ mou. Eidika sto organo pou kaneis raxaious pou olo elega sto gumnasti oti tha pesw apo katw kai gelouse!! Ax ante na xasw ta kilakia na ksanapaw!

diaki
Παντέλενα

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 4040
Ηλικία : 28
Registration date : 21/07/2008

http://xavale.to-relax.net

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Σελίδα 2 από 4 Επιστροφή  1, 2, 3, 4  Επόμενο

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Επιστροφή στην κορυφή


 
Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης